筋トレ

[Youten]Barwing 03 のパワーラックを買って組み立てた。①【説明書有り】

Pocket

 

こんにちは! ささです

今回は、ホームトレーニング用にパワーラックを購入したので

それのレビューと組み立て方をお話します!

 

Amazonで6/21までの購入だと

パワーラックとインクラインベンチも合わせて

約五万円で買えた。

すんごい安い。

 

 

使用後のレビューはこちら

【口コミ/レビュー】Youten パワーラック Barwing 03 を購入後2ヶ月使ってみた こんにちは! ささです! 今回筋トレ初心者だった私が、パワーラックを購入してみて 使った感想と良い点・悪い点をお伝えする。 ...

 

①配送

 

配送は購入してから一週間もかからず配達された。

備考にも書いてあったが1階までしか運びませんとのことだった。

結構重く、インクラインベンチも合わせて4つのダンボールに分かれていた。

一人だとダンボール1つずつしか持てないんじゃないかと思う。

 

②組み立て(インクラインベンチ)

 

組み立てに関してはまずインクラインベンチから組み立てた。

大人二人で組み立てたら1時間もかからず出来た。

17と14(かな?)のレンチなど工具が私にはあったのでスムーズだったが、付属の工具だと相当手間がかかりそうだった。

説明書があったので、組み立ての仕方も割りかし簡単にできた。

説明書があったのでね。

(画質や撮る方向が悪くてスミマセン…)

 

③組み立て(パワーラック。ラットプル無し)

 

次にパワーラックを組み立てた。

ここで問題が

全部の箱を開けても説明書などが無い…

(後日説明書がきたので、PDFでUPしておく 説明書   )

 

もともと入ってない仕様なのか、入れ忘れなのかよくわからないが今日は日曜日だったので後日連絡する事にした。

とりあえず完成形の画像をみて組み立てる事にした。

まず足場から組み立てた

全部ナットやボルトの大きさは19で

工具は一切付属してないので、自分で調達する必要がある。

 

 

レンチのオススメ

こーゆーセットでのを一個持っとくと楽かもしれない。

19と17サイズのレンチをパワーラックとラットプルダウンで使うし

インクラインベンチは14辺りだった。

 

しかも2個ずつあったほうがよりスムーズに組み立てられる

一個は百均のでもいいが

もう一個はしっかりしたものの方がおすすめ

 

 

 

変な三角形みたいなのがついてるのを2本

それとその2本をつなぎ、ラットやシーテッドロウ系も繋げそうな穴が空いている棒を繋げた。

そして、4角に縦の長い棒を設置する

注意点としては、底辺の棒は三角形が外側

縦の棒は穴が2方向のものが下

4方向のものが上になるように設置する。

さらに、4つの縦の棒のうち

手前の2つは上の穴が、奥の2つよりも幅が狭いものを設置する。(後述される、細い丸い棒や懸垂の棒をつけれる[ 型の棒をつけるため)

この穴は上辺に付ける4つの棒のためである。

4つの縦の棒を補強するために

橋渡しするように、まず2本左右対称の棒を底辺と同じ様に上辺にもつける。

身長が170センチくらいないとこの辺は高い位置での作業になるので

踏み台などがあったほうが良いかもしれない。

左右に2本つけたら、次に手前と奥に二種類の棒をつける。

手前には細い丸い棒が付き

奥には懸垂の棒がつけられる[ 型の棒が付く。

ここまででやっとパワーラック完成!!

先程組み立てたインクラインベンチを置いて

バーベルを載せて

あとはシルバーのセーフティーバーと

バーベルを引っ掛けるフックを取り付ければ完璧。

④使ってみた感想

少しやってみると…

問題なさそう!

安物なのでまだ様子見ながら重量などはあげていこうとは思う。

まあまだラットプルなどは付けてないが

ここまででインクラインベンチもついて五万円なら安くていいと思う。

あとはどれだけ壊れたりするかとかかなあと。

ラットつけたらまた説明しようと思う。

 

 

後日ラットプルつけました!続きは

自家用パワーラック組み立て! Barwing 03 [Youten]のパワーラックを買って組み立てた。② こんにちは! ささです 今回は引き続き、格安パワーラックの組み立て ラットプルダウンとシーテッドロウができる部分を組み立...

 

【口コミ/レビュー】Youten パワーラック Barwing 03 を購入後2ヶ月使ってみた こんにちは! ささです! 今回筋トレ初心者だった私が、パワーラックを購入してみて 使った感想と良い点・悪い点をお伝えする。 ...

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です